Página dedicada à apresentação de vídeo e outros tipos de media.
Se não chegarmos à mesa...:
Preparação física no TM com Christophe Legoute (mais no canal do YouTube de bparietti):
Ténis de Mesa - Um desporto para todos:
ping pong - a sports movie about old age from Banyak Films on Vimeo.
Campeonato Distrital Equipas Juniores ATMP 10/11 (Fase Grupal)
Miguel Branco (A.R. de Canidelo) vs Diogo Gama (C. Atlântico da Madalena):
Campeonato Distrital Equipas Juniores ATMP 10/11 (Fase Grupal)
Tiago Costa (A.R. de Canidelo) vs Nuno Gonzaga (C. Atlântico da Madalena):
Campeonato Distrital Equipas Juniores ATMP 10/11 (Fase Grupal)
Diogo Branco (A.R. de Canidelo) vs Tiago Dias (C. Atlântico da Madalena):
Campeonato Distrital Equipas Juniores ATMP 10/11 (Fase Grupal)
Miguel Branco (A.R. de Canidelo) vs Nuno Gonzaga (C. Atlântico da Madalena):
João Monteiro vs Dimitrij Ovtchaorv (Swiss Open 2010 - Final):
Atletas chineses na preparação para Moscovo 2010:
Timo Boll (estudo da visão):
Funny Table Tennis:
Zhang Jike vs Joo Se Hyuk (World Cup 2010):
Tiago Apolonia vs Timo Boll (2010 LIEBHERR Austrian Open, 20th - 24th October 2010; Men's singles):
Xu Xin a seleccionar a bola de jogo no WTTC 2010:
Todos os pormenores são importantes!
- O risco de sofrer uma lesão sem aquecimento prévio é muito elevado;
- Deve-se preparar a mente e o corpo para as tarefas posteriores de treino e jogo;
- Deve ser encarado como um ritual;
- Em grupo é mais divertido;
- É permitido brincar (com moderação). Relaxa os participantes;
- Tempo total +/- 15 minutos;
- Iniciar com um pouco 'jogging';
- Diversas formas de corrida orientadas para o TM;
- A fase de corrida pode durar entre 5 a 6 minutos.
Atleta de TM no Karaoke:
